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烤肉、火鍋 怎麼少的了菇菇！你知道嗎 不論是烤網上的香菇杏鮑菇、高級餐廳的松露、火鍋裡的金針菇、國外...

你最喜歡吃哪種菇🍄？小編投杏鮑菇一票！ 菇類的高纖、低熱量，是天然的減肥聖品。其中的維生素D能幫助鈣...

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聰明攝取菇類營養的方法，竟然是將菇類「冷凍保存」！此外，生的菇類只有在菇類的細胞遭到「破壞」時，才...