🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十多歲、事業有成的臺商，他在醫學中心治療肝癌，同時找我這個小吳醫師諮詢，直到醫學中心告訴他「癌症無法再...

以前魏小猴在運動後覺得肚子餓時，總是煩惱要不要吃東西？又擔心吃了會增加多餘熱量！曾經聽說：運動後最好別吃東西，熱量吸收的速度會比沒運動時更快！後來看到一篇報導，疑惑終於獲得解答了！ 長庚科技大學...

我很喜歡挑戰自己、超越自己。 現在每天都會去練習，希望今年 12 月我的體脂肪可以降到 5 % 💪💪 不要看我好像每天都在喝啤酒（其實也有啦） 但除了啤酒，我平常運動的時候，最在意的是蛋白質有沒...

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最近因為多半時間在安胎 好久都沒辦法上健身房了 但我家有一個健身魔人 每天還是會念我每餐吃的夠不...

【鄭大小姐工房 Cheng's Factory】分享咗【甜辣秋葵豬頸肉】～賣相非常靚！秋葵營養價值...

身為桃子的小粉絲豈能錯過這項產品 登啦!偷偷跟你們說 我最近的新歡~蜜桃波波凍🍑🍑🍑 好好吃窩...

『不運動吃高蛋白會不會變胖？』 不運動吃高蛋白會變胖 運動吃高蛋白也會胖 這個問題本身就有缺陷！ ...

［破除迷思—-只有極低碳飲食跟斷食才能「生酮」？］ 很多進行飲控的人為了知道自己是否在「燃脂」的狀...