關於關節退化症狀的評價, 堡醫師的痠痛堡健室
《膝蓋突然退化!該如何自我處理?》 前幾週,一位約略 50 歲的女性來到我的診間,表示近幾個月因為蹲太久、站不起來,走路走久膝蓋容易疼痛苦惱不已。連掛了台 X 醫院骨科,醫生卻只開了治標不治本的止痛...
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《膝蓋突然退化!該如何自我處理?》 前幾週,一位約略 50 歲的女性來到我的診間,表示近幾個月因為蹲太久、站不起來,走路走久膝蓋容易疼痛苦惱不已。連掛了台 X 醫院骨科,醫生卻只開了治標不治本的止痛...
最近,在我的極力逼迫下,家裡的長輩終於開始重訓。雖然成效不錯,五十肩的症狀也改善,自己穿脫衣服不再卡卡怪怪,但她仍時常和教練反映「已經那麼老了,不用舉太重!」,反正不是要參加比賽也沒有要在社群網站秀肌...
【關節保養與營養品諮詢講座】 第一場:2021.03.04(四) 1900-2030 第二場:2...