【早安８點半好讀】吃中藥可以解決月經異常嗎？ ●經期提前：月經週期提期約7-14天，經血顏色偏黑、量少，以中醫來看是虛火旺所引起。 這類人常覺得口乾舌燥、氣血不順，建議要少吃太燥熱的食物，如...

今天立冬～補腎開始 「冬，終也，萬物收藏也」，立冬，是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫。立冬不僅...

【抗癌路】化療朋友都為養血而努力 #宜多吃優質蛋白質食物增強體質 #可諮詢醫師配合益氣養血治療 #...

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【保重】 在與長輩道別時，我們常會說一聲「保重」，殊不知保重對某些長輩來說是一件天大的難事。 阿...

中醫談縱慾對身體有哪些損害？ 現代人性開放，有些人性行為開始的時間太早或過度頻繁，這對身體健...

【應對更年期】溫柔媽媽去哪兒了？ #男女都會遇上更年期 #坦然面對人生每個時期 #星期一B...

這陣子不少人因受時事影響，心情起伏不定，進而出現煩悶、不快、亢奮或鬱結等情況。雖然日子本就有高有低，...

這是一張沒對到焦的照片! 是從浪頂轉下來之後，開始要放鬆享受滑行的身體~🏄‍♀️ . 最近吃了很多的...

#解放雙手都可以享受艾灸 #增強抵抗力齊心抗疫 我是無冰不歡的一族，夏天吃冰，尤其最爽，不過這樣其...