疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

嘌呤食物的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
嘌呤食物 在 黑色食物抗氧化|黑豆高鉀去水腫降血壓 營養師話黑芝麻高鈣 食1-2茶匙可強骨 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200923 的影片資訊

含有豐富花青素的黑豆是其中一種黑色食物,其纖維含量很高,每100克熟黑豆含有8.7克纖維,成人每日建議攝取25-30克纖維。黑豆亦含有豐富鉀質,100克黑豆含有355毫克鉀質,有助去水腫和降血壓,而成...


搜尋引擎上還有些影片: