大家早安～ 新年快樂！😆😆😆 哲彰提醒各位在過年期間 除了大吃大喝以外🍗🍗 別忘了也要適當運動🏃 最重要的是，出門一定要勤洗手跟戴口罩 一起健康度過假期！🙆‍♀️ 📢過年走春提醒 戴上口罩、做好衛生...

【讓大腦永保年輕！要做的 4 個訓練！】 麥得飲食法: https://bit.ly/39V9Bnx 隨著年齡增長 不只人的外表會變老 大腦也會跟著老化 但為什麼同年紀的人 有些人腦袋特別清楚 有...

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好不容易瘦了20公斤 卻又在過年後開始復胖 非常沮喪 自己節制飲食和適當運動的事上 真的是弱到不行 老陳鼓勵我從簡單的做起 跟幾個愛做節目的朋友發想了一下 先來個短期目標 挑戰連續七個晚餐 節制食...

Hello 大家好，今集係LIVE，中段有點不暢順，還忘體諒！以下是片中提到的產品： KALEIDOS MAKEUP: Futurism Collection I: Sci-Fi Green F...

Hello, 記得用1080p 睇~ 倒數2019年十大眼影盤，詳情如下: 10. PAT McGRATH LABS Mothership V: Bronze Seduction http:/...

「普遍嚟講佢哋都帶住緊張、驚訝嘅心情，尤其係見到開槍，或者係聽到一啲爆炸嘅聲音。」輔導心理學家陳凱榮(Thomas)，道出了尋求輔導市民的心理狀況。 免費心理支援服務 因應近日反修訂《逃犯條例》而...

近年來健身風氣逐漸盛行，除了適當運動維持身體健康外，許多人也追求體態雕塑及肌肉成長，但錯誤的觀念卻可能阻礙你的進步。 一名香港的健身達人，透過影片分享5個常見的健身迷思，從飲食攝取到重訓組間休息都囊...

承上集，今次主要講講我２０１９年１至３月期間去日本和在各大網站搜購的妝品： SUQQU Designing Color Eyes SUQQU Designing Color Eyes SOFINA...

Hello 大家好! 亡羊補牢, 要趁未進入五月火力全開的瘋狂敗家的生日月份, 先回帶講講我上年black friday 和年終大減價時的戰績! 今集產品包括: HUDA BEAUTY The ...