本集完整內容:https://youtu.be/27pjRn-Ye8M 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午...

今日同大家介紹一道結合咗意式同泰式風情又健康嘅龍蝦菜式— — 暖龍蝦沙律拌番茄香茅泡沫。不愧為「星級有營食肆」Corner 18嘅大廚 Cody，竟然打破傳統，用清新嘅香茅去取代高鹽高脂嘅芝士，整到大...

網美都是假的？！ 騙局大公開！ 【照騙 PK賽】 加入壽司頻道會員 不定時獲得獨家花絮： https://www.youtube.com/channel/UCfUd5fPeHYfbaAXf4_-...

新年很多人都喜歡買盆菜回家做節。勵進國際培訓學院營養學課程總監Victor Ho表示，盆菜至少有10種或以上配料，從營養學角度，盆菜的脂肪、鈉質都特別高，因為在製作盆菜時會加入很多不同醬料，味濃鹽分高...

都市人高鹽、高糖、高脂的飲食習慣，嚴重影響血管健康，增加了慢性疾病的風險，高血壓、高膽固醇及高血糖（糖尿病），香港人口約三成，由於「三高」沒有明顯病徵，普遍人預防不足，患病人數持續上升，徐大基以中醫師...

【四問吳思瑤委員】 身為士林北投民意代表，有義務代表反對萊豬的民意請教士林北投所當選的吳思瑤委員幾個問題； 一、妳曾說恐懼萊克多巴胺「是被炒作出來的恐懼」，請問，是指擔心瘦肉精的士林北投民眾都是無...

#酸種麵包 #低溫發酵麵包 #魯邦麵種 這份採用24小時低溫發酵的酸種麵包，是自己發表過所有麵包食譜的最高的含水率、同時搭配較高鹽分及橄欖油添加概念，同時刻意放大「高筋魯邦麵種」至1.5倍。因為主麵團...

全球知名的速食麥當勞，是許多人的最愛。但寵物鼠則因飲食禁忌，無法享用如此高油高鹽的美食，於是Youtuber維特決定要改良配方，做出寵物鼠也能吃的迷你版麥當勞！ 超經典的漢堡大薯可樂，在超可愛迷你廚...

#清蒸料理 #秋冬溫補 #玻璃蒸鮮鍋 秋冬是進補旺季，大家喜歡在這季節吃麻油雞、薑母鴨等高鹽、高油的食物，但這容易增加身體負擔～～～今天豆豆媽要來分享三道清蒸料理，用食補的方式來增強抵抗力、預防心血...

小孩有樣學樣，看著爸比媽咪愛沾醬， 手上抓著食物總是喜歡沾一點過過癮， 一口沾一咪咪，不知不覺積少成多。 您可能以為小孩醬料用大人的就好， 但高鹽、高糖會造成幼兒身體負擔。 ★日本Otafuku多福-...