0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #SBDTaiwan 呼吸有100%的致死率，曾經呼吸的人，這輩子最後都死惹。😱 曾經聽邱個跟何老師節目的人，這輩子也都難逃...

運動、健身應該是一件快樂的事，不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注，我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是，對於一般運動與健身愛好者、教練、體...

【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】 智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？ 智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton...

最好聯繫我的方式 ♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人 ♛ Instagram/IG: ricegvng ♛ Facebook : ricegvng 贊助我們，讓我們影片品質提升： Pa...

本集主題：「你快樂，所以你成功」新書介紹 　　 專訪：張燕宜 企劃 　　 你快樂，所以你成功：史丹佛大學最重要的快樂心理課，打破6大慣性成功迷思，化快樂為生產力 　　 成功不一定快樂，但快樂更容易成功...

後記: 此非唯一分類方式，僅作我 當時對這些名詞的理解與分享 陷在我不太講這些生理差異的問題 比較在意心態與動作維持的事 有時要注意頭聲混胸聲的生理概念並非等於真聲混假聲， 有些人對於假聲的定義是一...

小朋友，最喜歡做一些大人眼中很危險的事情。他們會爬高爬低，愈爬得高，就愈興奮。他們又喜歡踩滑板車，踩得非常快，甚至從斜坡衝下來，追求那種刺激快感。原來，小朋友喜歡追求刺激的心理，在他們成長發展中，有一...