Intro｜簡介 為了讓矇矇有足夠的營養快高長大～懷孕這一段是我飲食最健康+下廚最頻繁的時期ㅋㅋ 而且也開始有了定期運動的習慣～不得不說在接觸Pilates後整個人的體力和精神都改善不少～ 就算孕...

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｜暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎 不少女士在準備懷孕前，都會先調理身子，想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示，中醫有一句話：「男精壯而女經調，有...

大家一直都叫我分享下坐月嘅體驗。 經過兩胎之後我覺得都係時候啦。坐月實在太太太多嘢可以講所以我真係唔知講邊樣先。 呢個VLOG基本上係將 ‘坐月’ 分為三個主要部分，從我嘅體驗出發。其實每個人嘅坐月經...

#好孕不容易 原本以為🤰懷孕是件很容易不小心就會中的事情 但事實上沒這麼幸運 真的需要天時地利人和🌟 每個孩子平安長大成人都是得來不易啊 如果你結完婚👰🤵 準備懷孕 卻遲遲懷不上 不要太過焦慮 除了...

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