生理期來吃什麼 在 甜蜜無負擔?|人工代糖知多少 的影片資訊
[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 上次影片的最後,提到了一個甜甜的又無熱量的東西,相信聰明的你都已經猜到了,沒錯~就是『代糖』。今天就來聊聊吃下無熱量的代糖,對身體會造成什麼影響吧!...
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[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 炎熱的午後,來一杯冰冰涼涼的手搖飲料,那種冰涼又甜甜蜜蜜的滋味,令人暢快。但你知道你最愛吃的糖,到底對你身體造成什麼影響嗎? ----------...
生理期會頭痛經痛和不舒服怎麼辦🔥🔥 生理期來就會到處痛和不舒服嗎?心情低落或是很睏嗎!我們該怎麼辦?吃什麼最好呢?一起來看看!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 ---------------------...
[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 減肥是個從來都不會退流行的話題,但明明就在跑步機上跑了好久,花了好多時間上健身房,但為什麼身材就是沒有改變呢?今天就來聊聊為什麼運動不是一個有效減肥...
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頭痛吃什麼!#生理期會頭痛和不舒服怎麼辦 #經前症候群 哈囉!今天的QA小教室,我想要跟大家分享:生理期來就會頭痛和不舒服嗎?我們該怎麼辦?吃什麼最好呢?一起來看看今天的影片吧! ----------...
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大學生每天最煩惱的不是大考、小考!老師今天點不點名!而是今天吃什麼!你是哪一型呢?留言告訴我們。 ►頻道訂閱追蹤:http://bit.ly/1SXmzgZ ►學生最討厭的老師類型:https://y...
多囊性卵巢症候群 (Polycystic Ovary Syndrome ,PCOS)是一種很常見的婦科內分泌疾病,以持續不排卵、高雄激素或胰島素抗性(insulin resistance,IR)為特徵...