#KIMIKO 的一日Vlog來囉!! 這次要跟大家分享我的生理期消水腫秘訣 最惱人的生理期四大狀況～痛、氣、痘、乾！ 伴隨而來的氣色不好、各種煩躁我都明白 本集完全是不藏私大公開，KK怎麼安然度過...

◆加入【2分之一強】專屬頻道會員→https://bit.ly/3cLDzZw 主題：台灣女人好辛苦？！各國女人痛苦指數比一比？！ 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube...

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經期遲來、不規律 其實只要幾個動作就能從生活上改善 ~~ 從今天開始跟著老大一起做 別再當一個亂經小公主了！ 【77老大】經痛快速改善！！治標也治本 https://youtu.be/4l3jX...

坊間謠言不斷，女生常被醫師、母親叮囑別在生理期時運動，讓在月經來時的女生常打消運動念頭，究竟在生理期健身是可以的嗎？健身網紅May就來打破大家長久以來對月事的迷思。 在月經期間維持運動的習慣，除了最...

yayaa~~ 開頭先說一下有沒有發現我有點水腫 因為拍片的時候剛好又生理期來啦哈哈哈哈 誰可以傳授給我消水腫的方法😫 每次我都水腫臉真的超煩 今天分享的個人真心推薦!!!超級可以買!!! 直接變...

瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

不能出國就在台灣走走吧～ 聽說現在有溫泉的地方都爆紅? 因為病毒不能存活在高溫的地方 像宜蘭花蓮台東的訂房反而逆勢成長⤴ 之前有寫過礁溪寒沐酒店 MU JIAO XI HOTEL的溫泉房型 在房間就...

生理期來總是卡卡的 感覺很不舒服 想吃止痛藥又不敢吃 水腫導致拍照不好看很困擾 貧血讓身體變更差 大家都可以看完影片以後跟著做 就可以改善以上這些狀況 記住！女生不懂要看 男生更要看 女生們已經不舒...