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亜麻仁は「亜麻」という植物の種子(仁)で、亜麻仁から絞った油が亜麻仁油です。亜麻仁油には「オメガ３」であるα‐リノレン酸がたくさん含まれています。α‐リノレン酸は、私たちの体内では作れない「必須不飽和...

糖尿病や糖尿病予備軍の人は、左の股関節が硬く、開き難い」という特徴があるそうです。この自力整体では左股関節の開き難さを解消し、血糖値を下げる事を目的とします。インシュリンの分泌腺がある膵臓が体の左寄り...