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血糖降低的影片

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血糖降低 在 少量多餐減肥大忌 的影片資訊

網路上有一種「少量多餐減肥法」,邱醫師要告訴你減肥千萬不要少量多餐,不但要避免少量多餐,連餐間都盡量不要吃甜食、喝飲料,為什麼? 進食之後,只要食物中含有糖份(或泛稱糖類如麵包、米飯、蛋糕之類的)血...

血糖降低 在 2017-11-12漢聲廣播電台「今夜來一段」節目:「你快樂,所以你成功」新書介紹、張燕宜專訪(時報文化) 的影片資訊

本集主題:「你快樂,所以你成功」新書介紹    專訪:張燕宜 企劃    你快樂,所以你成功:史丹佛大學最重要的快樂心理課,打破6大慣性成功迷思,化快樂為生產力    成功不一定快樂,但快樂更容易成功...


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