最近在準備家庭醫學會秋季學術研討會的演講
主題是有關「身心障孕婦的照護」
其中有個類別是「行動不便者」
這當然也包含了因為天災人禍所導致的肢體殘障
在懷孕期間需要的注意事項,還有生產計畫的擬定
—-
在這裡分享一個傳奇人物
衝浪職業選手 Bethany Hamilton🏄♀️
她幼時衝浪期間左手被鯊魚🦈咬掉,但仍然努力想盡辦法要進行這項運動
(好險台灣海域會咬人的鯊魚非常少😱)
現今不但是女子短版頂尖的選手,前陣子懷孕期間也照常下水!
每次想要耍廢或是覺得體力不夠很累的時候,就會想到她,少一隻手都可以做得到,更何況是四肢健全的我?
扯遠了~
這樣的神人是少之又少
當然現實生活上常碰到的,是懷孕的我們腰痠背痛走都走不動,更何況是要運動?💪
不過在這裡勉勵大家~
人是動物,活著當然要動!
適當的運動對自己(不管有沒有懷孕)只有好處沒有壞處喔🤩
🎬關於Bethany很久之前有一部電影就在講她,叫做soul surfer,非常好看,大家有興趣可以去找來看看唷
#身心障礙懷孕手冊
#身心障礙孕婦照護
#BethanyHamilton
#SoulSurfer
#懷孕也要運動
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,有人覺得懷孕後必須將寵物棄養,以策安全。婦產科專科醫生靳嘉仁並不認同,「你試想,貓狗與你相處十幾年。你突然棄養牠,我想你心情都好差。當你心情差、整個懷孕期間都不快樂,其實都不是一件好事。」婦產科醫生最擔心貓,因為弓形蟲有機會存在於貓的腸道,若母體受感染,或增加早產或流產機會,亦有機會令嬰兒有嚴重先天...
懷孕最短的動物 在 陳宜君-南投縣議員 Facebook 的精選貼文
【#宜君好事多】
#關懷動物協會
#免費犬貓絕育活動
為落實犬貓源頭管理,家畜防治所委託南投縣關懷動物協會於今日上午 8 點至下午 5 點於埔里鎮泰安里集會所舉辦免費家犬貓絕育手術。
今年上半年因國內新冠肺炎疫情嚴峻,無法辦理犬貓絕育活動,近日疫情趨緩,家畜防治所才得以開始辦理下鄉犬貓絕育 3 合 1 活動,免費提供民眾犬貓絕育、寵物登記及施打狂犬病疫苗服務。
關懷動物協會理事長 #黃紹甄 表示,其實流浪犬貓最大的來源是未絕育結紮的家寵被棄養後,野放在外不斷繁殖,進而產生許多街頭流浪動物的問題。
本次免費犬貓絕育手術特別從臺中邀請專業獸醫師來到埔里,使用「包埋縫法」為犬貓進行傷口縫合,免拆線、休養時間短,術後傷口也較不易裂開。
同時也向飼主們宣導,5 至6 月齡以上的犬貓比較適合進行絕育,若太早結紮恐造成貓狗生命危險;貓狗如受傷、生病或懷孕亦不適合手術。
看到40位志工及獸醫師們用心細膩地為犬貓進行手術及照顧,讓我好感動。感謝埔里鎮公所與泰安里 #宋梓賢 里長提供這麼好的場地,也願我們的毛小孩們得到最好的照顧。
#祝福毛小孩得到最好的照顧
懷孕最短的動物 在 Karine Beauty Wonderland Facebook 的精選貼文
自從有左濕疹後,對護膚品要求已經改變左!
首先會睇成分,其次是功效,務求不會引起濕疹發作!
雖然市面上大部分品牌成分都比較溫和,但深層清潔產品比較少!
幸好比我遇上了美國品牌 LESSE ,品牌堅持 100% 天然成分、著重原材料的耕種方式及採用環 境友善的產品包裝,而 LESSE 系列只出產四款有機護膚產品,分別有潔面、深層清潔需膜、精華及保濕噴霧,全都是非基因改造、非動物測試、抗敏,任何人都適合使用,包括懷孕婦女或哺乳期母親,完全符合我現時皮膚需要!
柔膚磨砂潔面霜
Refining Face Cleanser
HK$535/75ml
柔膚磨砂潔面霜內含有超微小杏子殼微粒,於肌膚上不會有太大的感覺,近乎零洗擦感,能溫和潔淨肌膚,用後不會有繃緊的感覺,令肌膚柔軟、幼滑,而且帶有淡淡香味,每次用完都非常清新舒服,達至淨肌、保濕、水油平衡,可潔面同時呵護肌膚,十分滿意!
平衡修護精華
Ritual Face Serum
HK$630/30ml
精華蘊含高純度抗氧化成分和活性植物成分,以薑黃和海洋礦物為主,由內而 外活化重整,深度滋潤,迅速補充皮膚所需的維他命,只需短短數週甚至數天,可撫平細紋及均勻膚色,最驚喜是滋潤而不會有油膩感,能使肌膚回復平衡、紓緩、彈性,特別適合濕疹及乾性皮膚使用。
雲芝舒緩保濕噴霧
Regeneration Mist
HK$470/60ml
雲芝舒緩保濕噴霧配方是專為敏感肌而設,噴出的霧水極細,能均勻覆蓋肌膚上,能快速滲透入肌膚,即時為肌膚補充水份,還有鎮靜肌膚功效,每次用完都感覺非常舒服。
生物活性竹炭面膜
Bioactive Face Masque
HK$498/60ml
面膜含有豐富維他命及高效活性成分,有效深層排毒、淨化肌膚,給肌膚帶來細緻療 癒。可改善和預防肌膚問題。高能量的有機成分紓緩和修護肌膚,包括對抗炎症、環境污染、日曬傷害、保持肌膚活力,是我用過最溫和深層清潔面膜,可去除面上油脂污垢之餘,還可均勻膚色,讓肌膚健康有光澤,是我用過最愛的深層清潔面膜。
自從用 LESSE 系列四款有機護膚產品後,皮膚狀態一直處於穩定水平,濕疹減少發作,皮膚再沒有以前那麼乾燥,而四款產品當中我最喜歡的是生物活性竹炭面膜及柔膚磨砂潔面霜,因為性質溫和,每次用後皮膚都非常柔軟舒服,重點是深層清潔面膜可以潔淨肌膚之餘仲不會刺激皮膚,是用過最溫和的清潔面膜!其實整系列都值得一試,只是用左短短 2個星期皮膚已經見到改善。
如果大家都對 “LESSE” 有機護膚系列有興趣,大家可以除咗online shop 外, 依家喺中環Landmark 都有實體店喇!
“LESSE”
https://bit.ly/3yWQJ0O
輸入優惠碼 KARINE 會有限時折扣,8月8折 9月9折!
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Nourish
LESSE
懷孕最短的動物 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
有人覺得懷孕後必須將寵物棄養,以策安全。婦產科專科醫生靳嘉仁並不認同,「你試想,貓狗與你相處十幾年。你突然棄養牠,我想你心情都好差。當你心情差、整個懷孕期間都不快樂,其實都不是一件好事。」婦產科醫生最擔心貓,因為弓形蟲有機會存在於貓的腸道,若母體受感染,或增加早產或流產機會,亦有機會令嬰兒有嚴重先天性缺陷。弓形蟲的蟲卵隨貓糞便排出,可以在空氣中傳播。我們可以將其吸進肺部,亦可以由手觸碰後不經意吃進體內。
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#果籽 #抵抗力 #寵物 #領養不棄養 #棄養代替購買 #相關影片 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
懷孕最短的動物 在 果籽 Youtube 的最佳解答
有句老套説話,指女人子宮 「唔生仔,就生瘤」。婦產科專科醫生李文軒透露,超過5成女士於一生中會長子宮肌瘤,確是非常普遍的婦女病。子宮肌瘤生長於子宮肌肉層,絕大部份屬良性,雖然不會威脅健康,但卻霸佔子宮空間,造成月經過多、背痛甚至不育。
李醫生指出,子宮肌瘤可令子宮增大,導致收縮能力變差,使月經期間嚴重出血。 「體積較大的子宮肌瘤,會令女士持續覺得下腹沉重,甚至因為壓迫附近的膀胱、大腸而出現尿頻、便秘。」他在臨床上見過有病人的肌瘤體積達到20公分大,「外觀看起來像有個頑固小肚腩。」
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我們今天住花蓮最棒的親子飯店
花蓮翰品酒店►https://bit.ly/huncdc202008
單車環島第六天
也是我們這八天最輕鬆的一天
只需要騎乘65km
可以好好享受花東的美景
也特別安排了全家人陪爸爸一起單車環島
媽媽騎著協力車載著我們一家四口
真的很有趣
下午也早早就抵達飯店
終於有時間可以陪孩子們一起玩飯店拉
今天入住的是花蓮的瀚品酒店
這間是我找到花蓮最親子的飯店
這次我們入住得是幾米主題樓層
裡面有好多可愛得動物
館內也有超多設施可以給小朋友們玩
可惜這次只有短暫的時間
下次有機會一定還要再來
#花蓮翰品 #翰品酒店 #花蓮市 #單車環島 #親子挑戰 #瑞穗到花連 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時 #65km #親子飯店
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