#回奶日記 #美國月子中心月子餐
產後第二天開始回奶擠出60ml
產後第三天120ml
現在增加到一次擠150ml
準備果果一天喝的量
我已經開始存凍母奶回台灣了!
不過果果現在一天喝到7次 90~120ml
咪咪那時候也沒那麼快喝到這麼多量
果果真的是男生覺得好快
當石頭奶真的好辛苦
不過這次當石頭奶很短
咪咪的時候我都需要請人家幫我通奶
這次完全不用了
奶量少的媽咪們或
需要增加母奶量的媽咪們參考看看喔~
✅月子餐要營養(很重要)
我雖然人在美國,但覺得吃到非常營養的月子餐所以恢復的超快!
✅每天早餐一大碗的酒釀加蛋
超幫助母奶產量
✅每一餐都有超補的湯頭
✅努力按照時間按摩擠奶(一開始2~3小時一次擠)
✅一定要必備Haakaa集乳瓶 👍
有寶貝們用過這個嗎?這Haakaa集乳瓶超好用耶
✅一天喝要超過3.0L以上的湯湯水水
除了吃營養品配白開水以外幾乎不喝白開水
▶️台灣帶來的中藥水2.0L
▶️月子中心給的秘方茶1.0L
加起來應該超過3.0L吧!
不過我現在當個肥滋滋的老金
因為我知道母奶真的很好
看咪咪肥肥滋滋讓我更要提醒母奶的重要性
只要有足夠的母奶量我都願意暫時當🐷豬
#我的人生中再也不會感受到
#給嬰兒母奶的力量
#我會好好珍惜這時刻
#減肥斷奶再說
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅林萱 Hey! Shiuan,也在其Youtube影片中提到,喜歡的話,#訂閱按讚開起小鈴噹哦 謝謝你們的支持 - 要拍攝這支影片太燒腦了 內心說實話有點排斥這樣的主題 但還是決定公開內心深處的秘密故事們 總之,還是要謝謝泱泱的影片邀請 讓大家有機會分享這些故事 大概翻遍整個家了吧~~~ 好好的面對內心 好好的把握現在 大家要珍惜當下 把握每個時刻 不要留...
我會好好珍惜這時刻 在 林萱 Hey! Shiuan Youtube 的最佳解答
喜歡的話,#訂閱按讚開起小鈴噹哦
謝謝你們的支持
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要拍攝這支影片太燒腦了
內心說實話有點排斥這樣的主題
但還是決定公開內心深處的秘密故事們
總之,還是要謝謝泱泱的影片邀請
讓大家有機會分享這些故事
大概翻遍整個家了吧~~~
好好的面對內心 好好的把握現在
大家要珍惜當下
把握每個時刻 不要留下遺憾喔
#我的遺物整理師 #遺物整理師
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我會好好珍惜這時刻 在 盧苑儀Vivien Loh Youtube 的最佳解答
「我會好好珍惜 你送我的寬闊海洋
擁抱我們彩色的夢想」
今天是 #世界地球日 🌍
沒有地球,就沒有我們
我希望透過這首歌把我們地球上的美都記錄下來
也時刻提醒自己要好好愛護這片彩色的土地🌈
祝大家Happy Earth Day !
喜歡這首歌的話,幫我按讚👍分享哦!
#彩色夢想 #vivienloh
Today is #earthday 🌍
Without the earth, there would be no us
I hope to embrace the beauty of our earth through this song
also always remind myself to take good care of this colorful land🌈
Wishing everyone a Happy Earth Day!
If you like this song, please hit the like button 👍 and share it with your loved ones!
Special thanks to my friends @lushikang and @zifilm.tw on IG
for collaborating with me on this video and making it such a fun experience !
Check them out if you are interested ! Their work are amazing !
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我會好好珍惜這時刻 在 吳鳳Rifat Youtube 的最佳解答
3 年多前老婆懷孕,8週左右我們去婦產科檢查。沒想過那一天會收到不好的消息。醫生檢查的時候,發現寶寶已經沒有心跳。當時我們腦中一片空白,尤其是老婆開始哭,我也只能安慰她。因為流產是不代表世界末日!
過了2個月,有一天早上老婆叫我起床。她說:我懷孕了!我們的二寶回來了❤️ 2018年的10 月30 號第二個女兒來到這個世界,我們從哪一天到現在,一家四口開心珍惜手上的一切。
我特地拍這支影片,因為想要鼓勵天下所有流😭產過的媽媽們。請不要失去你的力量跟對人生樂觀的態度。當時醫師也跟我們說:不健康的胚胎會自然淘汰,跟我們都沒有關係。也許這樣比較好,等小寶貝準備好了再來,我們會更幸福。
各位媽媽們,首先好好照顧自己,這最重要。你們看我們也經過這條路,但是沒有放棄❤️ 有愛的地方沒什麼不可能。希望我的影片會鼓勵妳們,在我的心目中媽媽是世界最偉大的人物💪
#懷孕 #生日
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