紀錄*
10個月的這天,體重28公斤😧
一天3餐~因為前陣子很挑食拍款,,
每餐鮮食量激增,乾飼料降低一些,,
寶包順利的會乖乖每餐吃飯飯呀呼~
#整隻也變得肉肉感是胖嘟嘟寶包😂
#再兩個月你的世界就會多了減肥🤣
最近的寶包因為轉大人進入發情期
歸剛不顧媽迷反對在外面交男朋友
還想生米煮成熟飯逼迫我答應他們
#媽迷我軟硬皆施 #硬生生拆散他們了😏
⚠️平安健康長大不能連結,其他快樂就好!
⚠️健康最重要,剩下的就是寵妳寵到爆啦🥳
#澎湖瘋狗 #葵哩寶包在長大 #平安健康快樂
#黃金獵犬 #Crazy #goldenretriever
#成長紀錄🐾 #10months #中幼幼日常
#金毛 #健康第一💪 #其他慶菜你了啦 #愛妳💋
#Crazy追蹤IG請搜尋🔍fashion_1061115
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過8,310的網紅呆莉の媽_Lilimom,也在其Youtube影片中提到,**非合作影片** 歡迎開啟cc字幕 . 呆莉 Instagram @__lilimom https://www.instagram.com/__lilimom/ 歡迎來找我玩💓 . 祝大家能找到適合自己的方式,維持你覺得最好看的樣子: ) p.s.我沒有運動的習慣,不代表我認為運動不...
「10個月 食量」的推薦目錄:
- 關於10個月 食量 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於10個月 食量 在 Maggie�美琪 Facebook 的最佳貼文
- 關於10個月 食量 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的精選貼文
- 關於10個月 食量 在 呆莉の媽_Lilimom Youtube 的精選貼文
- 關於10個月 食量 在 波痞到底是在幹嘛? Youtube 的最讚貼文
- 關於10個月 食量 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
- 關於10個月 食量 在 [寶寶] 嬰兒一直養不胖+10個月食量請益- 看板BabyMother 的評價
- 關於10個月 食量 在 寶寶喝奶變慢又減量,三點分辨食量變小或厭奶– 媽媽經 的評價
- 關於10個月 食量 在 黃瑽寧醫師健康講堂- 給寶寶副食品,比計算食量、熱量更重要 ... 的評價
- 關於10個月 食量 在 [寶寶] 嬰兒一直養不胖+10個月食量請益- 看板BabyMother 的評價
- 關於10個月 食量 在 [寶寶] 9個月副食品總量請益 的評價
- 關於10個月 食量 在 0-3個月的寶寶應該喝多少奶應該長多少體重才健康| 新生兒奶量 的評價
- 關於10個月 食量 在 有家裡寶寶食量小的嗎? - Mobile01 的評價
10個月 食量 在 Maggie�美琪 Facebook 的最佳貼文
⭐幫媽媽解決三餐的好幫手 #瀚克寶寶
🛒團購連結➡https://pse.is/3j6jgs
團購時間:6/14~6/21(23:59:59關團
_
疫情最緊張的時候,我聽到媽媽們的心聲了,現在到市場或賣場除了危險也真的不方便,不管怎麼樣,小孩還是不能餓到,給他們滿滿健康的食物是媽媽最重要的任務,沒關係,我們一起把這個任務交給交給瀚克寶寶
小時候我們的第一口寶寶粥就是瀚克寶寶,那時候在準備食材上沒那麼順手,禹諾6個月的時候,疫情就特別嚴重,那時候都是靠瀚克寶寶撐下去,也得到很多休息的時間
今年開始都是媽媽我自己煮飯,說實在的真的好累好累,偶然在前幾個月看到瀚克寶寶竟然有 #燉飯 #燴料 #拌飯 #吳荳福寶寶肉鬆 ,超適合我們這種,想給孩子吃很健康,又沒辦法每餐親力親為的媽媽們
瀚克寶寶超棒,副食品這塊有分齡做規劃,
✅從4個月第一次接觸副食品的「米泥蔬果」
✅6個月寶寶適合的「田園蔬果粥」
✅10個月適合的「蔬果肉品粥」
✅15個月孩子適合的「大寶寶燉飯」、「燴料」
✅以及20個月以上的「大寶寶拌飯」
從一開始的副食品到大孩子都能在瀚克寶寶裡找到
⭐#大寶鮮香拌飯 20m+
特別喜歡 #炊芋香芹金豬拌飯 & #茄汁蝦仁蛋拌飯 微波之後,味道超香,顆粒感很明顯,適合20個月以上的寶寶,使用添加滴雞精的元氣飯製作而成,天然食材,無添加防腐劑、色素等化學品
⭐#大寶美味燴料 15m+
燴料我也超推,只要煮個白飯配上去,就是超好吃燴飯,禹諾很愛鮭魚,所以我選 #葡式玉香鮭魚 ,不愛吃蔬菜的孩子很推薦燴料,裡面的蔬菜超級多有 #青花菜 #馬鈴薯 #紅蘿蔔 #洋蔥 #玉米,每一口都滿滿營養
⭐#大寶元氣燉飯 15m+
愛吃肉肉的禹諾,肉肉是我們家冰箱的常客,我自己買了燉飯之後,很後悔買太少,真的有夠方便, #春川嫩雞相思燉飯 ,雞肉好嫩,也處理成適合孩子的大小,有加入 #滴雞精(雞肉、枸杞、紅棗)黑木耳、高麗菜、青椒、紅椒、黃椒、紅豆、馬鈴薯、小米,味道特別鮮甜,自己煮真的不可能加這麼多料,禹諾的食量一杯蠻剛好的
⭐#米餅
☑️適合六個月以上的寶寶食用
☑️無調味天然食材與純米低溫烘焙製成
☑️無添加任何膨發劑、防腐劑、色素等化學藥劑
☑️圓柱狀適合寶寶抓握,訓練手指協調能力
_
#加熱方式
冷凍拿出後,外盒沖一下水,倒入容器當中 #微波 或 #電鍋 加熱即可
🛒團購連結➡https://pse.is/3j6jgs
_
#出貨注意事項
因疫情關係,「新竹以北」黑貓低溫宅配一週僅出貨一次,住 新竹以北 的媽咪或爹地若要較快收到餐點建議選擇 「全家冷凍店到店」
_
服務專線:0809-090-905
Facebook:瀚克寶寶副食品廚房
LINE:@HANKBABY
_
#高雄美食 #美琪愛吃鬼 #副食品 #寶寶粥 #寶寶燉飯 #寶寶果泥 #寶寶肉鬆
10個月 食量 在 Summer 沙莫太太 Facebook 的精選貼文
#喝奶的歲月
什麼!夯特10個月要斷奶了!可以說是小獅王simba鐵粉的夯特,從2-3個月起就喝奶很順暢,10分鐘內輕鬆解決,之前一餐最多可以喝210耶!當然要分享ㄧ下2021奶瓶推薦,神奇的好拍嗝奶瓶,每個寶寶都要有的最強台灣製奶瓶 👉 小獅王辛巴 Simba 小獅王辛巴桃樂絲PPSU奶瓶
📝 文章看更多:https://bit.ly/3m7nrak�📝 新生兒奶瓶怎麼準備,玻璃奶瓶介紹可以看這篇:https://bit.ly/392DLTc
說實話,第二胎我們家整批換了小獅王奶瓶後,夯特是喝奶喝得很好也沒有溢吐奶情況,而且也不脹氣,情況真的差很多,當你經歷過第一胎喝奶喝得慢又狂吐奶的日子,讓我是懷著真心感謝小獅王奶瓶陪我們度過二寶的母奶、配方奶的日子;雖然每個寶寶真的都蠻不同,也許是發展關係,也可能是奶瓶的關係,說實話無從比較,但就我而言真的覺得差很多,起碼找到一款適合寶寶的奶瓶,非常感恩。
前面說的斷奶,沒錯!夯特滿10個月了,喝奶日子也進入尾聲,寶寶隨著副食品食物泥越吃越多,近兩個月都是只有喝晚餐泥後約120以內的量,時喝時不喝、可有可無,在想這瓶配方奶喝完我們就要跟奶瓶說再見了,之前有介紹過母乳時期我選用小獅王玻璃奶瓶,所以也就想跟大家介紹小獅王ppsu系列,說到這裡大家應該覺得最不可思議的是要停奶了,凹醉當初也是9個多月後完全斷奶,而且就是很自然的就喝不下了,下面也跟大家分享我們家作息時間、食量如下:
👨👩👧👦二寶夯特飲食睡眠分享👶🏼
月齡 10M6D
📍飲食
07:00am 360ml食物泥+水果
12:30pm 360ml食物泥+水果或桌上食物
18:00pm 360ml食物泥+60-80ml奶(時有時無)+水果、桌上食物
📍睡眠時間
小睡9-11am /2-4pm
晚上睡7pm-7am (有時候6點多就起來大便了)
其實沒有喝對我來說是理想值,因為他營養充足我也不會要求他特地要去喝奶!但每個寶寶氣質不同,家庭的養育方法也不一樣,不需要大家都一樣,提供大家參考而已。
⭕️PPSU系列
從之前那套奶茶色蘿蔓玻璃換到現在的PPSU材質,馬上覺得輕巧而且有把手很好握,弟弟真的是一握就上手,全家驚呼連連!bravo~~~
看到弟弟6個月就可以自己扶著把手拿著奶瓶,真的覺得小寶寶成長的速度真的很快啊!
⭕️為什麼我選小獅王?
超優秀的小獅王辛巴桃樂絲心願精裝PPSU奶瓶
1.超級推薦的奶瓶手把設計
2.奶瓶蓋倒立放置的貼心設計
3.防脹氣奶嘴頭(智慧排氣系統,仿母乳設計,貼合寶寶嘴型)
4.專利碟型自動吸管系列
這些功能都是它厲害的所在呀!
⭕️台灣MIT嚴選製造原料,絕對安心
1.歐美大廠頂級PPSU原料
2.符合美國FDA食品及檢驗標準
3.瓶身耐熱高達197℃
4.通過SGS檢驗不含雙酚A&S
5.可耐高壓蒸氣消毒達1000次以上
在有孩子前,我有想過好多款奶瓶,精品奶瓶、日本奶瓶....等,最後我採用這款經過許多父母一致認同好評的小獅王,非常感動的是弟弟真的很天使的就準備要從奶瓶生涯畢業了!希望這篇文章可以幫助到正面臨選奶瓶的你!
🎁沙莫太太獨家隱藏版$100元折扣碼🎁
結帳輸入『100SUMMER』現折$100!
即日起至2021/12/31
#小獅王 #simba #feedingbottle #milkbottle 沙莫太太的孕期分享 #沙莫太太的育兒寶殿#小獅王辛巴 #奶瓶 #最強台灣製奶瓶 #小獅王ppsu #桃樂絲心願頂級ppsu
10個月 食量 在 呆莉の媽_Lilimom Youtube 的精選貼文
**非合作影片**
歡迎開啟cc字幕
.
呆莉 Instagram @__lilimom
https://www.instagram.com/__lilimom/
歡迎來找我玩💓
.
祝大家能找到適合自己的方式,維持你覺得最好看的樣子: )
p.s.我沒有運動的習慣,不代表我認為運動不重要喲!如果大家有時間能搭配運動健身的話,整體線條會更勻稱漂亮。
.
影片的分享純屬我個人的經驗,朋友見到我都說我瘦了很多,這讓我真的很開心,希望這些方法能給大家一些參考:
00:00
前言
01:18
我變胖的過程
05:09
1. 每天量體重、照鏡子
制定每個月的體重範圍(2kg以內),每天量體重主要是為了觀察身體的規律,例如:你是否會因熬夜而發胖?吃甚麼容易胖?必須了解自己體重變化的原因,這樣才能對症下藥。
06:14
2. 少量多餐 or 每餐七分飽
如果是用餐時間規律的人,可以用每餐七分飽的方式來控制進食量;那如果是像我一樣吃飯時間較不固定的人,就以少量多餐的方式來進食,這樣能平衡掉外食聚餐的熱量攝取。
09:54
3. 少吃糖份高的食物及澱粉,多吃蔬菜
我這整年喝手搖杯的次數不超過20次,也很少吃蛋糕、餅乾這種零食。我會喝無糖豆漿來增加飽足感,減低想吃零食的慾望。
12:50
4. 少熬夜,保持充分的睡眠時間
熬夜真的是肥胖的元兇之一,每周盡量不要熬夜超過兩天,能早睡就早睡!幫助消腫、代謝;午睡時間不建議太長,大約30分鐘~1小時就好。
14:34
5. 定期清宿便,保持腸胃暢通
雖然減肥跟清宿便沒有直接相關性,但保持腸胃的通暢能使心情愉悅、減少壓力,代謝體內毒素。可以多喝水、搭配酵素或益生菌。
#減肥瘦身 #不斷食不運動 #維持身材
.
About 呆莉の媽🐶🪴
Facebook @Lilimom 呆莉の媽
https://www.facebook.com/Lilimom-%E5%91%86%E8%8E%89%E3%81%AE%E5%AA%BD-110063974152607/about/?ref=page_internal
E-mail: lilimom0820@gmail.com
Camera:Canon G7 Mark II
Edit:Filmora
10個月 食量 在 波痞到底是在幹嘛? Youtube 的最讚貼文
『聲明』
其實這個影片大概一個月前就要跟大家分享啦,但因為有一些現行法規問題,影片只能剪掉很多內容,原本很正常的分享也變得亂七八糟的,兩個月的體重數據紀錄也無法放在影片中給大家看,再麻煩大家直接幫我點flickr相簿看數據👉https://flic.kr/s/aHsmUXT9R1
哪裏買:https://reurl.cc/Q7LrnO
-----------------------------
過年期間吃的大家有降回來了嗎?
這次我只能說我是超前部署,年前就已經很努力在自我控管。
我其實是屬於無法感知所謂六分飽、七分飽、八分飽的體質,常常只有沒吃飽跟吃太飽,前陣子有利用一些方法讓大食怪我食量得到一些控制,然後該排的東西也排得很順暢。
兩個月之中量體重,數字也有明顯變化。
10個月 食量 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
你是否曾經想過:「我只要再瘦個xx公斤」、「體脂肪只要再下降xx%」我就會成為最完美的自己!並且得到眾人吹捧與美好工作和伴侶,成為人生勝利組! 於是你開始愈吃愈少,愈動愈多⋯⋯,而就在某個月黑風高的夜晚,你的意志力再也承受不住渴望,一口氣地塞下大量的麵包、餅乾、炸物,那時候的你似乎能吃下全世界!當你回過神意識到自己剛剛做的事,便瞬間陷入了罪惡感/恐慌與焦慮⋯⋯,接著你下定決心隔天要更用力的節食與運動來『還債』,沒想到隔天依然重複上演了相同的情節⋯⋯。你不理解自己為什麼會有這樣的暴飲暴食症狀,你譴責自己沒有意志力、責備自己是個失敗者,陷入低潮卻感到無法自拔的無能為力。
其實,節食/限制飲食與爆食,不過是身體最基本的生存機制!我們的身體不喜歡我們試圖控制食量,不能理解我們只想穿下更小的衣服和牛仔褲,為了存活他會對抗飢荒模式,並且努力幫助你『提高體重、囤積脂肪』以備在下一次饑荒中能擁有更好的生存能力⋯⋯。
這是一本讓我能完全走出飲食失調,看破邪惡Diet culture的力量,並且開始懂得自我原諒、自我肯定、擁抱自己的影響力深遠的書。而這集和我一起聊書的來賓,是過去曾在 #EP21 分享過減重15公斤故事的Wei,這樣生理的生存機制反撲,在這一年來也完全應証在她自己身上。她說:「我從來沒想過自己有一天可以從爆食中走出來,我曾經始終感受不到飽足感也非常害怕飢餓感...。」如果你是:嘗試各種減肥飲食法總是不斷復胖、不想每天再花經歷擔心和計算食物熱量與營養素、總是用自己吃的食物和當天的體重來衡量自我價值的人、認為減重後才能愛自己、才會有自信與價值的人、想跟食物建立良好關係的人,都非常適合收聽這兩集的節目!
上集將與你聊聊:
(00:01:23) Wei分享曾減重15公斤的故事
(00:02:45) 分享本書的原因/書籍介紹
(00:10:04) 頓悟要脫離飲食失調的時刻
(00:13:24) 為何會對食物上癮?如何擺脫暴食/飲食失調?
(00:17:03) 有名的『明尼蘇達飢餓實驗』
(00:22:59) 一年六百億美元的產業操弄了體重迷思
(00:27:18) 邪教般的減肥文化,我們都曾是信徒
(00:30:55) 實驗分享:不減重反而更健康!Health at every size!
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助播出,統一陽光高纖豆漿搭配蔬食,補充每日膳食纖維,膳食纖維可以幫助腸道蠕動,增加飽足感。到統一陽光粉絲團看看:https://www.facebook.com/unisunshinelife
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡!讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結:https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
✨訂閱悄悄話電子信件:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
💌訂閱之後你將會收到:
➡️最新音頻內容消息(也會和你說些悄悄話:)
➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享
➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊
⬇️來這邊找Catherine/Wei:
IG【@cath_recipeee】https://www.instagram.com/cath_recipeee/
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Firststory:https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/
10個月 食量 在 寶寶喝奶變慢又減量,三點分辨食量變小或厭奶– 媽媽經 的推薦與評價
她的小ㄚ頭寶寶到了四個月時媽媽突然問我:「瓜媽,我的寶寶已經半個月來都不太愛喝 ... 詢問寶寶奶量下降後的作法,媽媽仍照著每4小時一餐,瓶餵10〜15分鐘就把奶瓶收 ... ... <看更多>
10個月 食量 在 黃瑽寧醫師健康講堂- 給寶寶副食品,比計算食量、熱量更重要 ... 的推薦與評價
我家寶寶十個多月,之前什麼都吃,胃口很好,可是最近兩個禮拜開始不給餵,我就放一些食物讓他自己拿,可是他只挑紅蘿蔔跟起司,其他都不拿或丟地上。那我應該停止給他他會 ... ... <看更多>
10個月 食量 在 [寶寶] 嬰兒一直養不胖+10個月食量請益- 看板BabyMother 的推薦與評價
請問大約10個月的老嬰,食量都大概吃多少呢?
我覺得我家算吃得多了胃口也很好
一天三餐有肉的粥(200-220ml)、餐後還會補奶60-100ml
早餐120ml奶、夜奶150ml
等於1天有5餐,寶寶還很愛吃零食(飯後給米餅)
可是怎麼樣都養不胖QQ
什麼腿庫、雙下巴她通通沒有
快要10個月還抱起來輕輕的,7.6kg
身高3%、體重15%、頭圍50%
還是其實她這樣沒有吃很多是我自我感覺良好?
大家都吃多少呢?
有同樣也是從寶寶時期一路養不胖的過來人經驗分享嗎?
謝謝大家
# p.s 寶寶是女寶,足月產,非早產兒
**
感謝大家的意見,統一回覆在這邊
「為什麼一定要養胖?」、「為什麼要擔心養不胖」
澄清一下我沒有寶寶胖=健康的觀念,寶寶她現在雖然都吃不胖但也健健康康生活著
主要是好奇她好像吃真的滿多的,卻又吃不胖,這樣是不是沒有吸收得很進去?
再來就是大家都說寶寶在長很快,但因為她真的吃不胖的關係,體型又較矮小
所以個人覺得長的速度比較慢一點
至今新生兒的紗布衣她還可以穿XDD
雖然都有在她自己的曲線上,但這一兩個月有越掉越下面的趨勢
--
本文的主意是想了解嬰兒大概在每個階段副食品的食量啦
我知道可能沒有標準很因人而異,不像奶量大概可以知道怎樣算多怎樣算少
因此上來詢問
再次感謝熱心回答的爸媽!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.98 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683203702.A.1E9.html
說到這個我有個好奇的地方
寶寶自從懷孕到出生以來一直穩定長得還不錯
出生體重有3000g, 身高49.5
不知道以女寶來說是均標還是哪種標?
但就是從肚子出來以後,就如我上文所述的養不胖
還是說我這種觀念是迷思啊?出來肚子來到世界上在外面養,就是打掉重練了?
不好意思如果我的問題很蠢請見諒,但我真的有這疑問很久了XDD 謝謝
※ 編輯: busyer (101.12.48.98 臺灣), 05/04/2023 22:45:11
... <看更多>